抖音SEO外推是一种通过优化抖音平台上的内容，提升其在搜索引擎结果中的排名，从而增加曝光和吸引更多用户的策略。以下是详细说明和案例分析：

1. 关键词优化

• 目标关键词选择：首先，确定与你的内容相关的关键词。例如，如果你是一个美食博主，关键词可能包括“美食教程”、“家常菜”、“健康食谱”等。
• 关键词密度：在视频标题、描述、标签和评论中合理使用关键词，但避免过度堆砌。
• 长尾关键词：使用更具体的长尾关键词，如“低卡路里早餐食谱”，以吸引更精准的受众。

2. 内容质量

• 视频质量：确保视频画面清晰、声音清晰，内容有趣且有价值。高质量的内容更容易获得用户的点赞、评论和分享，从而提升排名。
• 内容原创性：原创内容更容易获得抖音的推荐，避免抄袭或重复内容。

3. 互动率优化

• 引导互动：在视频结尾或描述中，鼓励用户点赞、评论和分享。例如，“如果你喜欢这个食谱，请点赞并分享给你的朋友！”
• 回复评论：积极回复用户的评论，增加互动率，这有助于提升视频的排名。

4. 标签和话题

• 热门标签：使用与内容相关的热门标签，增加视频被发现的机会。例如，使用“#美食”、“#健康生活”等标签。
• 参与话题挑战：参与抖音上的热门话题挑战，增加曝光率。例如，参与“#抖音美食挑战”。

5. 外部推广

• 社交媒体推广：将抖音视频分享到其他社交媒体平台，如微信、微博、Instagram等，吸引更多用户观看和互动。
• 合作推广：与其他抖音博主或品牌合作，互相推广，增加曝光率。

6. 数据分析与优化

• 分析工具：使用抖音提供的数据分析工具，如“抖音创作者中心”，了解视频的表现，如观看次数、点赞数、评论数等。
• A/B测试：尝试不同的标题、描述和标签，通过A/B测试找到最有效的组合。

案例分析

案例：美食博主“小厨娘”

• 关键词优化：小厨娘在视频标题中使用了“家常菜”、“快手菜”等关键词，并在描述中详细介绍了菜谱的步骤和食材。
• 内容质量：她的视频画面清晰，声音清晰，菜谱讲解详细，吸引了大量用户观看和学习。
• 互动率优化：她在视频结尾鼓励用户点赞和分享，并积极回复评论，增加了互动率。
• 标签和话题：她使用了“#美食”、“#家常菜”等热门标签，并参与了“#抖音美食挑战”。
• 外部推广：她将视频分享到微信朋友圈和微博，吸引了更多用户观看。
• 数据分析与优化：通过抖音创作者中心，她发现“快手菜”系列视频表现最好，于是增加了这类视频的发布频率。

通过以上策略，小厨娘的抖音账号粉丝数从1万增长到10万，视频平均观看次数从5千增加到5万，成功提升了在抖音平台上的曝光率和影响力。

总结来说，抖音SEO外推需要综合运用关键词优化、内容质量提升、互动率优化、标签和话题参与、外部推广以及数据分析与优化等策略，才能有效提升视频的排名和曝光率。