SEO推广是指通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量和曝光度的一种网络营销方式。SEO是Search Engine Optimization的缩写，中文意为搜索引擎优化。

SEO推广的核心目标是让网站在搜索引擎的自然搜索结果中获得更高的排名，从而吸引更多的潜在客户。为了实现这一目标，SEO推广通常包括以下几个方面的工作：

1. 关键词研究：通过分析用户搜索习惯，确定与网站内容相关的关键词。这些关键词是用户在搜索引擎中输入的词语，网站需要围绕这些关键词进行内容优化。

2. 网站内容优化：创建高质量、原创且与关键词相关的内容。内容应当满足用户的需求，同时也要符合搜索引擎的算法要求。

3. 网站结构优化：确保网站的导航结构清晰，页面加载速度快，代码简洁，便于搜索引擎爬虫抓取和索引。

4. 技术SEO：包括网站的移动端优化、使用HTTPS协议、设置合理的URL结构、优化图片和视频等。

5. 外部链接建设：通过获取高质量的外部链接（即其他网站链接到你的网站），提高网站的权威性和可信度。

6. 用户体验优化：确保网站易于使用，加载速度快，内容丰富，能够提供良好的用户体验。

7. 数据分析与调整：通过分析网站流量、用户行为等数据，不断调整和优化SEO策略。

案例分析

假设有一家销售户外运动装备的电商网站，希望通过SEO推广来增加网站流量和销售额。

1. 关键词研究：通过工具分析，发现用户经常搜索“户外背包”、“登山鞋”、“露营帐篷”等关键词。

2. 网站内容优化：网站创建了一系列关于如何选择户外背包、登山鞋保养、露营技巧等的高质量文章和视频。这些内容不仅满足了用户的需求，也包含了目标关键词。

3. 网站结构优化：网站的导航菜单清晰，用户可以轻松找到所需的产品和信息。同时，网站使用了响应式设计，确保在移动设备上也能良好显示。

4. 技术SEO：网站使用了HTTPS协议，所有图片都进行了优化以减少加载时间，URL结构简洁且包含关键词。

5. 外部链接建设：网站与一些户外运动论坛、博客合作，获取了高质量的外部链接。

6. 用户体验优化：网站提供了详细的商品描述、用户评价、快速配送选项等，确保用户有良好的购物体验。

7. 数据分析与调整：通过Google Analytics等工具，网站分析了用户行为和流量来源，发现“户外背包”相关的页面流量最高，于是进一步优化了该页面的内容和关键词布局。

通过这些SEO推广措施，该电商网站在搜索引擎中的排名显著提升，网站流量和销售额也随之增加。

总结来说，SEO推广是一种通过优化网站内容和结构，提高搜索引擎排名的网络营销方式，它需要综合考虑关键词研究、内容优化、技术SEO、外部链接建设等多个方面，并通过数据分析不断调整策略，以达到最佳效果。